alaoo的部落格

 

 

 

981214(一) 體重：忘記量 早餐:沒吃 午餐:飯糰+炒麵+黑糖豆漿 違禁品:阿華田500cc 晚餐:大腸臭臭鍋… 違禁品: 水:500cc↓ 運動:走路 減肥心得: 我同學今天找我出門. 竟然還想約我去吃吃到飽. 媽ㄚ~是這麼不想讓我廋下來嗎~~,(五分鐘後) 後來shane學聰明了 如果他擦完正骨水後要尿尿的話 會先用衛生紙包住手 然後再小心翼翼的拿出小鳥XD 欣老婆說,豆漿上麵浮的那一層薄膜，在喝的時候，不小心吞進去，感覺好像留在喉嚨裡麵，要怎麼做，才能把喉嚨裡的薄膜去除掉呢？？這樣一直留在喉嚨裡，會有什麼後遺症嗎？？,q10瘦身,暱稱：Just Beetle 正麵評價：24 部落等級：池塘部落 部落分類：流行時尚/美容保養/塑身減肥/ 個人介紹： ＜美麗幸福生活館＞是教大家如何變美麗，如何更健康的小天地， 希望有興趣的朋友們，給予我們意見喔(^.^)Y,“趕肥”就是“減肥”，據說某種方言裏把“減”讀成“趕”，我們艾米同學覺得“趕肥”比“減肥”歡樂多了，所以一直都… 艾米每周35次跑40分鍾和做一些舉重練習，還要控製每天的食量在1200大卡以內。艾米的身材一定非常FIT了。,喝牛奶,妳可以試試我滴減肥成功的方法喔．早餐喝一杯500cc的葡萄柚汁＋一顆白煮蛋or茶葉蛋．一個禮拜內早餐有兩天會吃烤地瓜 午餐吃去皮雞胸肉配任何蔬菜煮成湯or魚湯（例如竹筍雞胸肉湯．冬瓜蛤蜊雞胸肉湯）各式各樣都可做變化但是就隻能吃料 ,精選桂格燕麥片 暢銷特賣 momo下殺破盤價！買咖啡、蜂蜜、養生飲品，不用花大錢，好康優惠錯過可惜！ www.momoshop.com.tw 大買家量販 買的便宜 買的安心 桂格大燕麥片拚低價，新會員再送200購物金，立即折抵快搶便宜！,板橋江子翠熱舞社, 假如有一天我走上離婚這條不歸路,裏加,如題因我眼睛不好工作時又要用到電腦有人推薦賀*芙ㄏㄏ既可減重又可保養因他是細胞保養還有媽咪推薦別ㄉ嗎謝謝,【睡前3招，讓妳更美麗】 有良好充足的睡眠，不但讓妳精神百倍，還可以越睡越美麗！ 第1招：不要吃宵夜 雖然說睡前喝點小酒有助睡眠和健康，但過多的話會使血管膨脹，造成水腫。 第2招：仔細卸妝並洗兩次臉,上週有家雜誌打電話來請教我閏月為父母添壽的事情。原來現在很多年輕人不知道這是情，我就跟大家分享一下這個華人地區代代相傳的習俗閏月添壽。首先，是閏月 , 可保持你幾個小時內適當的養份供給.,纖q糖有用嗎,作者 台電聯合診所 / 家醫科 盧啟誠 醫師 隨著生活水準提高，體重過重儼然已成為一個全球性的議題。很多人嘗試用節食來減重，起初體重的確下降了，但節食一旦停止，體重很快 , 是一種南美洲高地特有的穀類植物,凢米莎的瘦身日記 跳到主文 藉由分享自己的瘦身過程、飲食以及一些小常識讓更多人了解到"健康"的瘦身。從小就愛吃麥當勞早餐，長大後更嗜甜食如命，每天要吃一份甜點讓我的膽固醇飆高五年內都是紅字!為了能夠繼續吃美食，決定開始運動。,可愛的小baby無時無刻不在自由的玩樂，在這個過程中也不知不覺的消耗了不少熱量。所以我們大人們也要向小baby學習，學習他們的減肥方法。 1.模仿清淡的飲食習慣,【1歲 】我就是不講話，不讓大人們輕易知道我在想什麼。哼哼。 【2歲 】發表第一篇論文《論走路》：還是手腳並用更穩當一些…… 【3歲 】認識了許多新朋友。女生（男生）？,腹部抽脂恢復期,不要相信錯誤的減肥方法與誘惑,係咪架?呢排飲食鹽份都OK重. 我之前血壓正常架窩. 今次量左幾次